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　　很多美女都非常關(guān)心如何瘦小腿?這之前其實(shí)我們必須先弄清楚小腿粗原因有哪些，才能夠?qū)ΠY下藥、精準(zhǔn)找到合適的瘦小腿方法！

　　1、脂肪型小腿

　　脂肪型小腿是由脂肪過(guò)度堆積所造成的小腿粗，這種類(lèi)型的小腿看上去除了肉肉胖胖的，整體的小腿線(xiàn)條也比較模糊，容易出現(xiàn)在肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的美女身上。

　　如果可以很輕松地捏起小腿肚上的贅肉， 并且厚度超過(guò)2公分、捏上去的手感軟綿松垮，甚至還能夠看到小腿脂肪堆積的局部表皮有一些凹凸不平的橘皮組織，那么就符合脂肪型小腿的條件了。

　　脂肪型瘦小腿的方案就不用多說(shuō)了吧？小腿吸脂簡(jiǎn)直不要太適合了！不過(guò)不是所有醫(yī)生都能做好小腿吸脂，一定要選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生哦！

　　2、肌肉型小腿

　　肌肉型小腿一般在自然站立的狀態(tài)下，就可以看出小腿肚的位置有微微突出的肌肉線(xiàn)條; 當(dāng)踮腳尖出力 時(shí)，更是能夠明顯發(fā)現(xiàn)小腿肌肉結(jié)塊，不但內(nèi)側(cè)肌肉鼓起，并且摸起來(lái)又硬又厚實(shí)。

　　肌肉型小腿產(chǎn)生的原因，主要源自于「腓腸肌發(fā)

　　達(dá)，與常穿高跟鞋、運(yùn)動(dòng)走路姿勢(shì)不當(dāng)?shù)刃⊥冗^(guò)度施力的習(xí)慣有關(guān)。這也是為什么有些人明明不胖，但小腿總是掛著兩團(tuán)肌肉，顯得腿粗又特別肥短。

　　改善肌肉小腿的醫(yī)美方法就是離不開(kāi)瘦腿咯，打一次瘦腿可以維持4-6個(gè)月，據(jù)說(shuō)連著打3次就可以定型一陣子，肌肉腿美女可以試試。

　　3、脂包肌型小腿

　　「脂包肌」顧名思義就是「肌肉」被包覆在厚厚的「脂肪」里，也就是說(shuō)在腿部放松的狀態(tài)下，可以輕松捏出小腿肚上的贅肉，施力時(shí)又會(huì)出現(xiàn)明顯的肌肉塊，這些都是脂包肌小腿會(huì)出現(xiàn)的典型特征。也因?yàn)橥瑫r(shí)存在著小腿肌發(fā)達(dá)以及脂肪囤積兩種復(fù)合式問(wèn)題。

　　脂包肌小腿的瘦腿方案就是要小腿吸脂?瘦腿雙管齊下，同時(shí)改善脂肪和肌肉的問(wèn)題，會(huì)得到1+1＞2的遠(yuǎn)期效果！

　　4、水腫型小腿

　　腿部水腫經(jīng)常讓人以為身體發(fā)胖了!其實(shí)辨別很簡(jiǎn)單，伸出手指按一按小腿就可以知道。正常的皮膚具有一定彈性，按壓后能夠快速回彈;但如果有水腫的情形，按壓后皮膚回彈的速度會(huì)明顯緩慢，平時(shí)也會(huì)伴隨著腿部酸或腫脹的感覺(jué)。

　　除此之外，小腿水腫嚴(yán)重的人，通常會(huì)連帶腳掌浮腫、腳踝處也會(huì)看起來(lái)比較粗。像是經(jīng)常久坐久站、循環(huán)不良，或是孕婦族群都非常容易有水腫型小腿的困擾。

　　水腫型小腿真沒(méi)招，可以咨詢(xún)一下老中醫(yī)，看看有沒(méi)有啥方法可以改變體質(zhì)的！

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